les cours

planning - lieux - conditions...

les cours sont dispensés par Sifu Stephan Bataloff

diplômé d'état B.E.E.S 1er degré kung fu -

41 années de pratique du kung fu et expérience de 28 années dans l'enseignement

instructeurs assistants

Nicolas Bataloff

Cedric Ducastaing

Cours wing chun adultes à partir de 13 ans

Un cours d'essai gratuit est proposé afin de découvrir notre pratique martiale

Inscriptions possibles à tout moment de l'année

Cours Tarbes 65

le vendredi 18h00 à 19h30 Tempo danse 43 place du foirail 65000 Tarbes

en option : cours le samedi ou dimanche matin de 10h30 à 12h00 un week-end sur deux

Cours Pau 64

Centre sportif les Bruyères - 79 Boulevard de la paix 64000 Pau

le mercredi de 19h30 à 21h00 (salle 2 à l'étage )

Cours particuliers

Cours particulier ou petits groupes possibles en semaine et week end . Nous contacter

Le cours particulier permet à l'enseignant de porter toute son attention sur une personne, de prendre en compte ses spécificités, ses capacités, ses objectifs et personnaliser ainsi son enseignement dans le respect des méthodes et du programme d'enseignement.

L'enseignant évalue avec lui les points a travailler, propose les exercices nécessaire à la correction des erreurs évitant ainsi l'installation d'attitudes erronées et favorisant ainsi une progression plus rapide.

Stages et séminaires

Des stages à thème sont régulièrement proposés à nos pratiquants afin de découvrir d'autres facettes de la pratique des arts martiaux chinois ou de perfectionner la pratique du wing chun

Séminaires pour club d'arts martiaux, groupes, entreprises , comité d'entreprise...

thèmes proposés : Wing chun Kung - self-défense - Chi kung /Qi qong , relaxation et détente .

conditions

Fournir un certificat médical d'aptitude à la pratique du kung fu pour les nouveaux venus dés que possible

Tenue pour la pratique:

tenue traditionnelle kung fu /taichi...unie de couleurs blanche et / ou noire

ou

t shirt blanc ou noire uni sans logo...ou t shirt du club

pantalon ample blanc ou noire unie

La tenue se doit d'être sobre et discrète, adapté à la pratique d'un art martial

( pas de short, débardeur, collants, ventre découvert, décolletés...)

Il est possible de pratiquer avec des chaussons style rythmiques en toile

chaussures kung fu ou équivalent avec semelles fines et non crantées

chaussures de fitness ....

Par mesure d'hygiéne et de propreté les chaussures seront reversées à l'usage en salle

merci de ne pas pratiquer avec les chaussures utilisées à l'extérieur pour vous rendre à la salle

Équipements recommandés mais non obligatoire

Une paire de gants ouverts doigts coupés autorisant les saisies

Une paire de protège tibia renforcés capable d'absorber des frappes données avec des chaussures

tradition et éthique

La convivialité et l'entre-aide sont toujours présentes dans nos cours.

- Il est demandé d'être présent à l'heure pour le début du cours et dans le cas contraire de saluer en arrivant et s'insérer dans le groupe le plus discrètement possible.

- Effectuer le salut traditionnel en début et fin de cours et également avant et après une exercice avec partenaire

- Veillez a respecter le sérieux et le calme nécessaire à votre concentration ainsi qu'à celle des autres pratiquants .

- Enlevez bagues, bracelets et pendentifs avant le cours, ongles coupés courts pour éviter les blessures ....